支店ダイアリー

【周南】健康に暮らす講座

今回は周南支店に併設されているギャラリーにて定期的に開催をされているセミナーのご紹介です。
 
毎月第2土曜日に、健康をテーマにした講座を開催しています。
 
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今月(4/15)は食品添加物を取り上げ、海風診療所さんをお招きしてお話していただきました。
 
現在日本人の食品添加物の摂取量は年間4~7kgと言われているようです。
食品添加物を一切口にしない生活は困難な時代ですが、国の指定添加物の中にも、発がん性や催奇形性など疑いがある添加物も含まれているそうで、商品を選択する目を養うことが必要! ということのようです。
 
詳しい内容は、是非、セミナーに参加していただいて学んでいただけると嬉しいですが、少しでも安心して食べるためのポイントは、

・食品の表示をよく見る!
・同じ製品ばかり買わない!
・旬の物を選ぶ!
・素材の良いものを選ぶ!
 
などにあるようです。
 
今回は“食”に関するセミナーでしたが、来月は“爪もみ!”を予定しています。
興味のある方は是非、ギャラリーに展示してあるお好みの椅子にゆっくりと座っていただき、ドクターから健康の為になるお話を聞いてみてはいかがでしょうか?
 
皆様のご参加をお待ちしています。

■安成工務店 白井

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